Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 83,84g | Kolhy: 167,24g.
Ontbijt: Freihofer's Reduced Calorie Italian Bread, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Lunch: Lay's Barbecue Potato Chips, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Prima Della Virginia Brand Ham, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Diner: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's McDouble. Snacks/Andere: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Oreo Chocolate Creme Cookie, Skinnygirl California White Wine, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Wal-Mart Fresh Pineapple, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla , Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TomB0327's Gewicht Geschiedenis
|