Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 90,62g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 191,11g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Sucuk, İçim Süzme Peynir. Lunch: Carte D'or Çikolatalı Puding. Diner: Fanta Fanta, İrmik Helvası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Ülker Hanımeller Çokodamla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1tilki's Gewicht Geschiedenis
|