Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 52,68g | Kolhy: 161,96g.
Lunch: Astro Original Balkan Yogurt Banana, Bratwurst Pork Sausage, Sweet Peas & Carrots, Cheese Tortellini, Skim Milk, Onions. Diner: Sobeys Rotisserie Chicken, Cherry Tomatoes, Eat Smart Sweet Kale Salad. Snacks/Andere: Compliments Salted Caramel Hot Chocolate Mix, Farmers Skim Milk, Pillsbury Sugar Cookies, Turkish Delight. meer...
|
|
1446 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emzynai's Gewicht Geschiedenis
|