Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3981 kcal
|
Vet: 98,68g | Eiwit: 202,67g | Kolhy: 564,28g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Keten Tohumu, Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Nuh Ankara Arpa Şehriye. Diner: Nut Master Sütlü Fındık Kreması, SSN Mass Refuel. Snacks/Andere: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Küp Şeker, Pepsi Kola, Muz, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hsnYğT's Gewicht Geschiedenis
|