Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 35,06g | Kolhy: 262,59g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Fruit Rounds Cereal. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Bagel, Jam Preserves. Diner: Raised & Rooted Spicy Plant Based Nuggets, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Kroger Chow Mein Noodles, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Mars Milky Way (Minis), Butter or Sugar Cookie, Hershey's Milk Chocolate Kisses filled with Cherry Cordial Creme, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Coffee. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
childcare, sitting - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 24 minuten, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|