Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 43,67g | Kolhy: 118,25g.
Ontbijt: Tea with Milk. Lunch: Jordans Crunchy Oat Granola Tropical Fruits, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat. Diner: Waitrose Good to Go Cauliflower & Paneer Bhajis, Basmati Rice (Cooked), Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil. Snacks/Andere: Asda Skimmed Milk Powder, Golden Wonder Ringos (14g), Oranges , Asda Skimmed Milk Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|