|
L'anniversaire hier m'a fait du mal !
Allez demain 800 calories maximum ! Puis mercredi 900 calories ! Jusqu'au 1500 calorie !
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 67,40g | Eiwit: 138,10g | Kolhy: 384,79g.
Ontbijt: Président Beurre Doux, Nesquik Lait au Chocolat, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. Lunch: Pain, Andros Compote, Danone Yaourt Nature, Lentilles Cuites, Carrefour Escalope de Dinde. Diner: Truffe au Chocolat, Gervais Gervais aux Fruits, Carottes, Poireaux, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four. Snacks/Andere: Clémentines, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Chupa Chups Sucette. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valentin61's Gewicht Geschiedenis
|