Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 151,07g | Kolhy: 170,01g.
Ontbijt: Schwarzwälder Kirschtorte. Na Ontbijt: Power System Protein 90 Vanille. Lunch: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Edeka Mini Pflaumentomaten, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Aldi Hähnchen-Filetstreifen. Voor Diner: Power System Protein 90 Vanille. Diner: Grocholl Delikatess-Kartoffeln mit Rosmarin, Heidelbeeren, Rote Paprika, Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Florette Feldsalat , Rucola , Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Azura Miniromatomaten, Lidl Salatgurke, Radieschen, Seeberger Nusskernmischung, REWE Beste Wahl Sonnenmais, San Fabio Grana Padano Flakes. Snacks/Andere: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dasgutew's Gewicht Geschiedenis
|