Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 121,15g.
Ontbijt: Mangos, Naturjoghurt, Paramediform Parapan. Lunch: Äpfel, Paramediform Parapan, Rapsöl, Coop Pouletbrust, Eisbergsalat. Diner: Paramediform Parapan, Coop Saurer Halbrahm, Magerquark, Karotten, Zucchini, Oswald Aceto Balsamico, Weißkohl, Greyerzer, Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gotthard65's Gewicht Geschiedenis
|