Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 169,23g | Kolhy: 139,81g.
Ontbijt: WellMix Protein 90, Kaffee mit Milch, Kölln Haferkleie Flocken, Heidelbeeren, Seitenbacher Tropische Mischung, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Na Ontbijt: Power System Protein 90 Vanille, Kaffee mit Milch. Lunch: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. Voor Diner: WellMix Protein 90. Diner: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Seeberger Nusskernmischung, San Fabio Grana Padano Flakes, Heidelbeeren, Lidl Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Radieschen, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Florette Feldsalat, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Sonnenmais, Rucola, Seeberger Nusskernmischung. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dasgutew's Gewicht Geschiedenis
|