Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 85,54g | Eiwit: 100,60g | Kolhy: 28,10g.
Ontbijt: Olive Oil, Butter, Espresso Coffee, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Mama Vaca Queso Fresco 0%. Lunch: Cauliflower, David Seeds Pumpkin Seeds, Calavo Avocado, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Coffee (Espresso Brewed). Diner: Cooked Salmon. Snacks/Andere: Hacendado Cortezas de Cerdo, Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
genik61's Gewicht Geschiedenis
|