Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 70,37g | Eiwit: 77,56g | Kolhy: 206,92g.
Ontbijt: Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, Сыр, Пирожок с Капустой. Diner: Рис Вареный, Вермишель, Соус Болоньезе. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Сметана , Творог 9%, Груша, Клементины. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|