Lindafitter's Logboek, 11 jan 23

Day 2 of COVID and I canā€™t taste anything but metal (?).Suggestions anyone?
69,3 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2023:
1495 kcal Vet: 69,95g | Eiwit: 63,46g | Kolhy: 155,33g.   Ontbijt: Apples , Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Lunch: Pasta with Meat Sauce. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak, Fried Rice. Snacks/Andere: Whole Wheat Scone, Save on Foods Oatmeal Cinnamon Raisin Cookies. meer...
Gewichtsafname van 4,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wish I could help, I don't know of anything you can do but wait it out. Hope you are better soon. 
11 jan 23 door lid: rhontique
Thx Rhontique me too! 
11 jan 23 door lid: Lindafitter

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lindafitter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.