Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 132,08g | Kolhy: 51,41g.
Ontbijt: Кофе, Иван Поддубный Творог 5%, Сметана . Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natta.1979's Gewicht Geschiedenis
|