Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 143,15g | Kolhy: 129,28g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Lowfat Plain Yogurt. Diner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Giant Food Bananas (Large), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Wal-Mart Gala Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|