Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 65,49g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 228,31g.
Lunch: Kahve (Demlenmiş), Milka Sütlü Çikolata. Diner: Yeşil Mercimek Yemeği, Yayla Yayla Çorbası , Spagetti. Snacks/Andere: Armut, Yağsız Patlamış Mısır, Ülker Probis (28g). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozanzoban's Gewicht Geschiedenis
|