Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 99,70g | Eiwit: 131,21g | Kolhy: 136,19g.
Ontbijt: 5 Морей Икра Трески, Икра, Сыр Гауда, Французский Тост с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Diner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лента Морковь по-Корейски , Натурово Варёная Свёкла , Сыр Гауда, Гречка Отварная, Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Возвращение в прежнюю форму..🤸♀️🏋️♀️🏊♀️😜😊
11 jan 23 door lid: Monica1540
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monica1540's Gewicht Geschiedenis
|