Lizi’'s Logboek, 11 jan 23

Lost 4kgs over the holiday! Yay 🥰 pleasantly surprised by the scale
111,6 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 33,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2023:
1588 kcal Vet: 67,25g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 188,24g.   Ontbijt: Jungle Oats, First Choice Full Cream Milk, Freshpak Green Tea. Lunch: Woolworths Pepper Steak Pie, Hard-Boiled Egg. Diner: Cooked Corn, Bananas , Mangos . Snacks/Andere: Woolworths Long Life Full Cream Milk . meer...
2295 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done that’s amazing 👏🏼👏🏼 
12 jan 23 door lid: MargauxS90

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lizi’'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.