Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 92,49g.
Ontbijt: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Растительное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный. Diner: Вареное Яйцо, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fantomasilver's Gewicht Geschiedenis
|