Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2014
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 131,58g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Krave Sweet Chipotle Beef Jerky, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Egg with Vegetables & Cheese. Lunch: Metro salad toppings buffalo chicken, egg, tomato, avocado, red onions, scallions, vinagrette, cucumber, Kale. Diner: Squirrel Brand Artisan-Peppercorn Meyer Private Reserve Cashews, Quest Quest Chips, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Bruschetta. Snacks/Andere: Quest Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|