Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2014
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 4,47g | Eiwit: 153,00g | Kolhy: 46,95g.
Ontbijt: Big Frango Filezinho de frango, Pumpkin, Cabbage. Lunch: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Strawberries, Proteina texturizada de soja. Diner: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Big Frango Filezinho de frango, Cabbage, Broccoli. Snacks/Andere: New Millen Beef Protein Isolate. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|