Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 116,68g | Kolhy: 146,17g.
Ontbijt: Магнит Апельсин. Lunch: Optimum Nutrition Протеин, Черная Смородина, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Овсяные Хлопья. Diner: Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|