Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 105,73g.
Ontbijt: Kaffee, Obstsalat, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Aldi Hummus Natur, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Aldi Bio Veggie-Würstchen, Roggen Knäckebrot, Aldi Hummus Natur, Gewürzgurken. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|