Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 126,99g | Kolhy: 102,23g.
Ontbijt: Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Cucumber, Freshona Pickled Gherkins, Waitrose Rouzaire Brie De Meaux, Dulano Smoked Bavarian Ham, Arla Protein Strawberry Yogurt, Lidl Cottage Cheese. Lunch: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, waitrose Heston. stolen. mandarin negroni, Tesco British Chicken Breast Fillets , Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Finest Sweet Pointed Ramiro Peppers, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Asda Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Pesto, Lidl Cottage Cheese, Deli Kitchen Carb Lite Wrap. Diner: Lotus biscoff, Lidl Cottage Cheese, Pesto. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
wewimmo's Gewicht Geschiedenis
|