Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2014
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 84,48g | Eiwit: 162,08g | Kolhy: 231,17g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Emco Батончик Ореховый с Медом, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыр Гауда, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Diner: Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахис, Банан. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|