Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2014
|
177,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 109,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 80,97g | Eiwit: 177,24g | Kolhy: 261,13g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. Lunch: Corn Tortillas, TGI Friday's Plain French Fries, Chicken Breast, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Diner: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Snacks/Andere: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Nachos, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Honeyed Apricot, Nature Valley Greek Yogurt Protein - Mixed Berry. meer...
|
|
4451 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saceylacey's Gewicht Geschiedenis
|