Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 48,86g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 119,42g.
Ontbijt: Овсянка, Кофе. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Чикенбургер. Snacks/Andere: Бургер Кинг Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmira347's Gewicht Geschiedenis
|