Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2011
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 75,30g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 176,07g.
Ontbijt: atkins vanilla, pork rinds, ground turkey. Lunch: tomato, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce. Diner: cookie, fettucini alfredo, garlic bread. Snacks/Andere: Water, planters salted peanuts, creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. meer...
|
|
3721 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|