Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 134,50g | Kolhy: 189,50g.
Ontbijt: Hacendado Yogur Natural +Proteina, Bebida de Arroz, Uva Negra, SOS Chia, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Leche Semidesnatada, Té Verde, Mangos. Lunch: Piña, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Salmón al Horno o a la Parrilla, Incarlopsa Jamón Serrano, Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras , Philadelphia Light, Patatas Cocidas, Calabacín. Snacks/Andere: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Carrefour Bio Tortitas de Maiz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vengio's Gewicht Geschiedenis
|