Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 49,59g | Kolhy: 118,10g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса . Lunch: Malibu Конфета, Хайнц Соус Томатный Барбекью с Дымком, Красный Лук, Олейна Масло Растительное , Рис, Кофемания Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Diner: Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Минтай, Лук, Увелка Кускус, Global Village Оливки без Косточек, Кофемания Хлеб Черный, СП Мирный Уксус Бальзамический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|