Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 58,89g | Kolhy: 103,69g.
Diner: McDonald's Panzerotti Pomodoro e Mozzarella , Ketchup, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's My Selection Asiago DOP & Bacon. Snacks/Andere: Lindt Lindor Bianco, Caramella Gommosa, Haribo Bandz Frizzi, Haribo Mango, Perfetti Frisk. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Traplopen - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren en 47 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|