|
Back to basics. Counting calories and working out!
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 21,23g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 114,75g.
Ontbijt: Turkey Sausage, Egg, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Kirkland Signature Organic Southwestern Black Bean Soup. Diner: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Snacks/Andere: Black Olives. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|