Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 78,31g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 148,95g.
Ontbijt: Muesli, Blueberries , Milk. Voor Lunch: Gala Apples. Lunch: Waitrose Mashed Potato, Lidl Beechwood Smoked Salmon . Diner: Morrisons Petit Pois, Tesco Carrot, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Sweet Potato , Roasted Potato, Roasted Duck. Snacks/Andere: Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|