Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 37,85g | Eiwit: 46,71g | Kolhy: 196,98g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Orogel Verdurì Asparagi. Voor Diner: Salame Morbido, Vino Chardonnay. Diner: Sorbetto al Limone, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Patate al Forno, Iperal Tagliatelle al Ragù, Vino Rosso da Tavola, Fumaiolo Cappelletti di Carne. Na Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Datteri Medjool, San Carlo Dixi (22g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|