Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 28,96g | Eiwit: 43,16g | Kolhy: 70,25g.
Ontbijt: Чай, Горянка Сыр. Lunch: Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста. Diner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andere: Яблоко, Milka Milka Ореховая Паста из Миндаля. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
осаночка - 3 minuten, тридцаточка - 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AgneMm's Gewicht Geschiedenis
|