Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 30,61g.
Ontbijt: Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Телятина Отварная. Diner: Творог, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Andere: Котлета Домашняя. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karishamakarenko's Gewicht Geschiedenis
|