Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2014
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 24,68g | Eiwit: 82,97g | Kolhy: 93,60g.
Ontbijt: Protein Shake. Lunch: Marie Callender's Pumpkin Pie. Diner: Green Peas (Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Marshmallows. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|