Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 130,39g | Kolhy: 135,11g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Giant Food Bananas (Large). Diner: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Freshire Farms Baby Cut Carrots. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Walnuts, Red Cabbage, Collards , Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|