Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 169,58g.
Ontbijt: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Ikan Tongkol Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lunch: Sempol, Tahu Bakso, Pentol. Diner: Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis
|