Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 139,49g | Kolhy: 219,14g.
Ontbijt: Atum em Óleo (Enlatado), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco. Diner: Filé de Frango Grelhado, Melão Amarelo, Camil Arroz Branco. Snacks/Andere: Sonho do Cacau Alfajor de Doce de Leite. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monteirotha's Gewicht Geschiedenis
|