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Guten morgen 😃 Endspurt Wochenende 💪 bin froh wenn ich Feierabend hab bin so müde 🥱 ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀
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92,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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831 kcal
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Vet: 9,31g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 112,65g.
Ontbijt: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Diner: Netto Hähnchenbrustfilet, REWE Porree, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Rosenkohl, Tomaten, Möhren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen ... Ich latsche gleich los zum Zug. Heute aufpassen ... Freitag der 13te ... da sind viele Leute komisch 😊😄
12 jan 23 door lid: 12Pummelelfe
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Bin schon im Amt war sehr windig mit dem Motorrad und ja komische Leute 🤷♂️ Mhhh wenn ich so überlege gibt es die auch wenn nicht der 13 ist 🙈 🤣🤣🤣🤣
12 jan 23 door lid: Ranger 1966
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Jaaa.... heute ist Freitag....🤩 das Wochende ruft....
12 jan 23 door lid: Frank #23
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Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
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