Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 143,73g.
Ontbijt: Woolworths Strawberries. Lunch: Schweppes Zero Sugar Tonic Water , Kauai Chicken Caesar Wrap . Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Ferrero Nutella, Woolworths Plain Rice Cake. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|