Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 180,73g.
Ontbijt: spar full cream milk, Selati Sweetener, nescafe classic , Tap Water, Fat Free Long Life Milk, Sweetener, jungle oats. Lunch: Brown Bread, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Knorrox Chicken Stock Cubes, Chicken Thigh, Potato (Flesh and Skin), Self Raising Wheat Flour. Diner: First Value First Value Whole Kernel Corn, First Value Processed Peas, Knorrox Chicken Stock Cubes, Self Raising Wheat Flour, Potato (Flesh and Skin), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. Snacks/Andere: Droewors, Woolworths Nectarine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|