Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 99,69g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Coffee, Egg, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Melon, Aldi Avocado, Aldi Smoked Ham. Lunch: Basmati Rice (Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cooked Mushrooms, Cherry Tomatoes. Diner: Cherry Tomatoes, Basmati Rice (Cooked), Broccoli, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Egg. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel), Skyr Yogurt, Dolce Gusto Cappuccino, Alpen Original Swiss Recipe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriellegds's Gewicht Geschiedenis
|