Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 218,94g.
Ontbijt: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Bananas , Black Tea, Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Lunch: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tesco Easy Peeler Satsuma, Walkers Squares Cheese & Onion, Green Olives, Asda Baby Spinach, Asda Light Mayonnaise, Aldi Tuna Chunks in Brine, Tesco Wholemeal Tortilla Wrap. Diner: Tesco Frozen Raspberries, Asda Golden Linseeds, Tesco Low Fat Natural Yogurt, Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Snacks/Andere: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Sainsbury's Basics Digestive Biscuits, Aero Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|