rogerpaixao's Logboek, 03 dec 14

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Ontem comi muito... cheguei em casa de tarde e foram 5 ovos com 5 fatias de presunto seguidos de 50g de choco 70%. Foi só pra comemorar meus exames de sangue !!! Mais para noite 2 Big Panini: 2 Hamburgues, alface, queijo, molho especial, num pan(ini) sem gergelim !!!

Completamente entupido pelo lanchinho fui ver uns ARROWS gravados com a patroa... antes de mimir lavei a louça e o OUVI (juro q ELE me chamou)... então peguei um quadradinho (50g)... fui escovar os dentes e ele me chamou de novo (JURO MESMO q ELE me chamou)... peguei outro módico quadradinho...
Enfim... 150g de choco 70% só na minha noitinha LIMDA !!!

Olha... tá chata essa vida de lowcarber... comendo horrores como estou, recebendo elogios dos médicos (de imagem, do trabalho, de diagnóstico, dentista etc), tendo exames de sangue REVOLUCIONÁRIOS, criando músculos e curvas. O meu problema é o efeito colateral... A "PERCA" DE PESO !!! #SQN
hauahuahuahauhauahuauauha

Um lowcarber MUINTU... + MUINTU SAPEKA !!!

91,5 kg Tot nu toe verloren: 12 kg. Nog te gaan: 1,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtstoename van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Comeu muito?? Agora conta uma novidade pra nós kkkkk

03 dec 14 door lid: Preta12

Vejo essas fotos no face do panini e fico com agua na boca. Tentei fazer mas nao deu certo. Róger fico muito feliz com seus resultados e penso que se os médicos e cientistas levassem mais a sério pesquisas sobre low carb em fim encontrariam a "cura" para a obesidade. Mas somos bombardeados com propagandas de produtos diet e ligth como forma de emagrecer e a gordura e proteina em excesso são marginalizadas. Enfim, venho me testando esses dias e vi que pode-se manter a quantidade de carbs baixo de 100g sem se privar de uma coisinha aqui e outra ali. Claro que não estou com muita pressa agora que estou bem perto do meu objetivo mas pensando nesse estilo de vida para uma futura manutenção.

03 dec 14 door lid: AlyneCAndrade

adorei a foto....... vai mostrar os exames no blog ????

03 dec 14 door lid: Valleska

sapekudooooooo

03 dec 14 door lid: Carol Pezzato

Chocólatraaaaa sapekaaaa

03 dec 14 door lid: Sophia Prince

Estou preparando o post... como ñ divulgar isso... tem MUINTA gente esperando esse exame... meus amigos médicos então... qdo mostrei o de 3 meses disseram q ñ dura... agora vão dar outra desculpa... estou certo disso !!! Enqto isso eles tem tirg. alto e colesterol na casa dos 1000... e tomam remédio... :(

03 dec 14 door lid: rogerpaixao


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