Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2944 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 152,64g | Kolhy: 405,73g.
Ontbijt: Naturovos Albumina, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Bauducco Panettone, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffpps's Gewicht Geschiedenis
|