Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 233,53g.
Ontbijt: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Orangensaft, Actimel Actimel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Kerrygold Butter & Rapsöl, Grafschafter Balance Brot. Lunch: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Maggi Spaghetti Bolognese, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Diner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Laugenbrötchen, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Mein Veggie Tag Vegane Bio Pastete Naturell, Chia Sonnenblumen Brötchen. Snacks/Andere: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanja332332's Gewicht Geschiedenis
|