Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2014
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 25,89g | Eiwit: 22,55g | Kolhy: 107,10g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Atkins Advantage Strawberry Almond Bar. Lunch: Starbucks Pumpkin Loaf, Powerade Zero Mixed Berry. Snacks/Andere: Bananas, Celsius Sparkling Cola. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|