Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 244,19g.
Ontbijt: Café, Mamão Papaia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Melancia, Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: CRAC Biscoito de Polvilho Tradicional, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Pêra Portuguesa, Maçã, Banana Prata, Santa Helena Paçoca, Garoto Serenata de Amor, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|